เมื่อเราอายุมากขึ้น สภาพร่างกายก็ต้องเสื่อมสภาพลงตามกาลเวลา จากผมเส้นสีดำก็จะมีผมเส้นมีขาวมากขึ้น จาก 1 เส้นก็จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เพราะผมเป็นส่วนที่สังเกตเห็นได้ง่ายที่สุด ทำให้หลายคนเลือกที่จะย้อมสีผมเพื่อกลบทับไม่ให้มองเห็น 

    แต่คุณเคยคิดไหมว่าสีย้อมผมเหล่านั้นมีสารเคมีต่างๆมากมายที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของเราได้ ดังนั้นคุณหมอจึงไม่แนะนำให้ย้อมผมบ่อยเกินไป แต่ทว่าเมื่อเร็วๆนี้ที่ไต้หวัน มีคุณย่าวัย 98 ปีคนหนึ่งออกมาเผยเคล็ดลับในการทำให้ผมดกดำในแบบฉบับของแก

    คุณย่าบอกว่าแกไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องผมของแกเลย แกบอกว่าจนถึงตอนนี้ผมของแกยังดำมากกว่าผมขาว ทำให้คนรอบข้างต่างสงสัยว่าแกมีวิธีดูแลตนเองอย่างไร?

    มีคนถ่ายภาพของคุณย่าท่านนี้ไว้ 2 ภาพ ในภาพจะเห็นว่าคุณย่าผมดำยังมีเยอะมาก แทบมองไม่เห็นผมขาวเลย แกเปิดเผยว่า “ตนเองไม่เคยย้อมสีผมจริงๆ” ทำเอาหลายคนสงสัยว่าปกติคุณย่ากินอะไรถึงทำให้ผมยังดำขนาดนี้

    คุณย่าเปิดเผยว่าเมนูที่กินมีดังนี้:

    ผักกะหล่ำปลีลวก

    ยอดต้นมันเทศลวก

    เชอร์รี่,กล้วย, ตู ด ไก่ต้ม

    ตอนเช้าจะกินหมั่นโถวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและข้าวโอ๊ต

    บางครั้งก็จะเพิ่มไข่ต้ม 1 ฟอง ส่วนมื้อกลางวันก็เรียบง่ายหน่อย กินข้าวกับผักลวกมากกว่า บางครั้งก็จะกินเนื้อบ้าง ส่วนมื้อดึกก็เช่นกันข้าวกับผักลวกและนึ่งปลา  

    แต่คุณย่าได้บอกว่าเข่าของคุณย่าไม่ค่อยดีแล้ว ดังนั้นปกติจะไม่ค่อยได้ไปออกกำลังกาย ได้เพียงแต่นั่งตากแดดที่หน้าบ้านเท่านั้น

    หลังจากที่มีคนโพสต์เรื่องราวของคุณย่าท่านนี้ก็มีผู้คนให้ความสนใจเป็นอย่างมาก พากันเข้ามาแสดงความคิดเห็นและแ ช ร์ เรื่องราวของคุณย่าต่อๆกันไป บางคนก็ชื่นชมคุณย่าว่า

    “คุณย่าอายุขนาดนี้แล้วแต่ยังดูอ่อนเยาว์มากเลย ดูภายนอกเหมือน 68 ปีเลยนะเนี้ย”

    “ขอให้คุณย่าอายุยืนๆนะ”

    “ยายที่บ้านก็กินเหมือนคุณย่าท่านนี้นะ แต่ผมขาวก็ยังเต็มหัวอยู่เลย”

    “เคยได้ยินหมอบอกว่าให้เสริมด้วยการทานงาดำจะทำให้ผมดกดำ ไม่รู้จริงไหม?”

    “ที่สำคัญเหนือสิ่งอื่นใดคือ สุขภาพจิตต้องเบิกบาน ยิ้มแย้มแจ่มใส่ ร่าเริงด้วยนะ”

ที่มา:lightenlife.

แปลและเรียบเรียงโดย หมื่นพันเหตุผล